Webhocam

Her şeyden önce; mouse ve klavye kullanırken uymanız gereken kurallar, doğru bir oturuş şekli ile başlıyor. Sağlıklı bir bilgisayar kullanıcısı olmak için doğru şekilde oturuyor olmak son derece önemli. Yanlış pozisyonda oturan kullanıcılar, bileklerini olması gerekenden daha büyük bir açı ile tutar. Bileklerin bu şekilde konumlandırılması da zamanla el ve kol ağrılarına sebebiyet verir.

'Ergonomi' genellikle konfor ve rahatlık sözcükleriyle karıştırılıyor. Konfor, bireyin somut olarak rahatlığı iken; ergonomi ise literatürde ‘’iş bilimi’’ olarak geçiyor. En basit haliyle özetlemek gerekirse ergonomi; bireyin sağlığını, konforunu, psikolojisini gözeterek çevresel faktörlerle uyumu diyebiliriz. Bir nesnenin ergonomik olması ise o nesnenin söz konusu koşullar içerisinde, kullanıma elverişli olduğu anlamına geliyor.

Bilgisayarlar artık gerek iş gerek günlük kullanım olsun hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş durumdalar. "Bilgisayar kullanırken en çok haşır neşir olduğumuz donanım" dediğimizde çoğumuzun aklına ilk olarak monitör geliyor olsa da aslında daima avucumuzun içinde bulunan mouse ve klavye, fiziksel olarak en çok kullandığımız bilgisayar donanımı konumundalar.

Hal böyle olunca da kullandığımız klavye ya da mouse'un tasarımı daha da fazla önem kazanıyor. Estetik, baktığımızda iyi hissetmemizi sağlayan bir unsur olsa da ergonomi, sürekli parmaklarımızın altında olan bu donanımlarda kullanıcıya doğrudan 'sağlık' olarak geri dönüyor.

Özellikle iş ya da oyun gibi uzun saatler kullanacağınız durumlarda ergonomik bir klavye ya da mouse seçmemek eklem ve kas ağrıları,duruş bozuklukları kaçınılmaz bir hale getirebiliyor. Dolayısı ile eğer herhangi bir nedenle bilgisayar başında uzun saatler geçiriyorsanız diğer tüm detayların yanı sıra alacağınız klavye ya da mouse'un ergonomisini de göz önünde bulundurmanızda fayda var.

Mouse, tüm bilgisayar donanımları arasında fiziksel olarak en fazla temas ettiğimiz donanımların başında geliyor. Doğal olarak kullandığımız mouse'un ergonomik olması, diğer tüm donanımlardan daha fazla önem arz ediyor. Mouse satın almadan önce dikkat etmemiz gerekenleri şu şekilde sıralayabiliriz:

Doğru mouse'u seçmek için hangi amaçla kullanacağımızı da belirlemek önemli bir konu. Zira iş odaklı bir kullanım ile oyun odaklı bir kullanımda mouse'u kavrama şeklimizden kullanacağımız tuşlara kadar pek çok farklılık bulunuyor. Amaç ve alışkanlıklarınıza göre seçtiğiniz farenizi kullanırken ilk olarak elinizi hangi pozisyonda tuttuğunuza dikkat etmelisiniz. 

Elinizi doğru pozisyonda tutabilmek için öncelikle klavye-mouse yüksekliğinin eşit olması gerekiyor. Aksi takdirde bilek, sürekli olarak belli bir açıda bükülmeye maruz kalarak zamanla sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca mouse kullanırken dikkat edilmesi gereken bir başka nokta da bileğinizin düz bir çizgide durması gerekliliği. Sürekli farklı açılarda duran bilek, bir süre sonra yorulacak ve ortopedik sorunlara neden olacaktır.

Seçtiğiniz mouse ergonomik olsa bile, boyutu elinizin büyüklüğüne uygun değilse, kullanım sırasında elin şekilden şekile girmesi sonucu rahatsızlıklar meydana getirir. Bu yüzden elinizden çok küçük ya da çok büyük mouse kullanmamaya özen göstermelisiniz.